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格斗入门篇：抱架分析
在格斗领域抱架可以说是基础中的基础了，抱架这东西随便来个人都能比划两下。毕竟没吃过猪肉还没见过猪跑吗？很多人可能会产生疑问：抱架这东西你还要讲吗？
虽然很基础，但是这个问题我确实要讲，还请各位耐心看下去。
很多人的抱架都是模彷自己喜欢的选手或电影人物。就觉得好像身一侧，胳膊一抬，头一歪，就是抱架。
这种抱架很奇怪，它完全不具备实战意义，但是抱架的人自己是很难察觉到的。不过纠正动作的最好方式就是对着镜子看（从右面、左面、正面分别观察自己的不妥之处），通过你就能感觉到动作中存在的问题了，只有脱离自己的固有思维才能取得突破。
在这篇文章中作者来介绍几种经典抱架，并分析其实战意义。
首先我们先明确两个概念。
正架：左手左脚在前的抱架。
反架：右手右脚在前的抱架。
首先我们来观察各大格斗流派抱架
大家可以看到，不同格斗流派的抱架各不相同，即使是同一流派的抱架也存在着不同之处。所以你需要明白，抱架核心意义在于：依据所处的流派技术或规则，完成尽可能完美的进攻或防守。虽然前期的训练大多来源于模彷，但是至少你得明白你所使用的抱架具有的实战意义，而不是单纯的照猫画虎。
通俗的讲就是你得明白你擅长什么，是拳还是腿，是摔法还是闪避，根据你若擅长的技术方面，确定属于你自己的抱架。这样才能做到扬长避短，让你的进攻更有效。有些格斗高手可以根据对方的情况来调整抱架，做到反制对手。这是抱架的基本理念，需要大家明确。
首先我们来讲解第一个拳击基础抱架，可以说第一张图所采取的的抱架是经典的中式拳击抱架（因为曾经中国拳击技术受到苏联拳击的影响，所以抱架与欧美有所不同）。
这种抱架侧重于对上身的保护，尤其是头部，对上半身的保护效果很好，且有利于拳肘的进攻，重心适中，利于闪避和反击。缺点在于对于贴身摔法的应对能力较差，适合打中近距离以拳为主要进攻手段的朋友。
第二个抱架是经典的散打抱架（也是我们要着重分析的）。他的前臂比起第一种抱架离身体更远一点，虽然降低了对击打的防御能力，但是增加了对摔法的抵抗能力，便于踢技和摔法实施，但前手拳杀伤力略小于第一种，这种抱架综合能力强、灵活。优点是平均，缺点也是平均。
我们来分析一下这个抱架的实战意义。这个抱架要领在于：双脚前后分开约一步距离，左右距离约为肩宽，前脚旋转为15-60度之间，后脚同理。
这一步使我们的身体处于平衡状态，且通过增加运动路径，增加了后手拳、后腿的杀伤力。
注意前后脚的角度可以根据进攻或移动的需要进行调整，减小角度便于移动，增大角度，便于拧转发力击打。后脚跟可选择踩实或翘起，后脚脚跟着地可使重心稳定，脚后跟不落地便于移动和出拳发力。
两脚的距离可随时调整，两脚之间的距离增大稳定性增强，但是移动能力随之下降，适合中近距离的对抗。两脚之间的距离减小，灵活性增强，但是稳定性与对抗性相对于会下降，我的意见是找到你觉得最稳定的状态即可。
侧身、低头、含胸收腹，双膝与髋微屈自然放松，膝关节与脚尖对齐，手心向对握拳大拇指在中指上，后手靠近我们身体，拳保护脸颊，肘保护肋部，前手与我们的眼睛保持20到15厘米左右的距离，且不要挡住视线，双肩自然放松不要耸肩，眼睛盯着对手。
侧身、低头、含胸收腹，是为了减少对方的击打面积，前手的放置位置可对敌方进行干扰，后手靠近身体防止敌方的后手外线拳进攻。
注意抱架时身体应处于较为放松的状态，过度紧张会导致力量和体能流失及动作变形等问题。
第叁个是中国跤的基础抱架，这种抱架重心低，稳定性好，但是对击打的防御能力差，适合近距离贴身使用摔法攻击对手。
第四个是军用格斗的基础抱架中的一种，与散打抱架有相似之处，但防御能力较差，进攻能力较强，便于踢打拿摔等技巧的使用。
第五个是泰拳中的叁宫步，叁宫步的防御能力和稳定性都很强。对头部、腿部的防御能力都非常出色，还可以使用膝肘进行防守，适合力量型选手进行压制，缺点在于灵活性差，适合多种距离格斗。
第五个是泰拳中最经典的站姿：虎跨步（可惜我找不到别的图了）。这种站架，重心较高，且重心位于两腿间稍偏向于后腿，利于换重心出腿从而提昇出腿威力，也利于用前膝腿进行格挡，两 手分开有利于维持扫踢时身体的平衡，同时也有利于双手伸出进行格挡。
作者在这里举了几个经典的例子供大家参考。总而言之，抱架的核心原则就是扬长避短，为接下来的进攻和防守做铺垫，尽可能的反制对手。
各位明确目标，勤加练习即可。
货真价实的张伟丽打搏击巨星武僧一龙？专家：别闹，没可比性
【文/搏击江湖】近日，中国第一打女、UFC草量级世界冠军张伟丽成为国人力挺和关注的焦点人物。话说张伟丽的金腰带确实是货真价实靠绝对实力打拼得来的。UFC赛事，是世界权威的综合格斗最高殿堂，里面没有水货。张伟丽1米63的身高115磅的体重能在高手如云的UFC赛事脱颖而出并一举夺魁，堪称中国奇迹。那么在武林风起家、被包装出来中国自由搏击巨星武僧一龙呢，结果如何？这是一些伪拳迷或者说看热闹不嫌事大的无聊之人提出的问题，那么今天国内顶级搏击拳击专家“搏击江湖”就带给您答桉。
搏击专家“搏击江湖”认为：张伟丽再厉害，终究还是女人，一龙再被包装，也是男人。男人和女人的先天性差别，是不可能通过相同水准的训练量来弥补的。自古以来、古今中外皆同一理。女人可以在智商、软件方面超越男人，但是在力量、体格、肌肉方面几乎不可能。男性的肌肉明显比女性更加厚实和发达。男性的肌肉维度、密度都远超女性。这主要体现在力量和抗打方面。武僧一龙身高1米76，巅峰状态下的体重在72公斤左右，目前职业生涯晚期的体重应该是在83公斤左右。张伟丽身高1米63，体重52-53公斤而已。严格来说，一龙打张伟丽，简直就是大人打孩子。
一龙尽管从技术的精湛程度方面不及张伟丽，但是重拳重腿的力量、抗打能力（所谓的金钟罩）都是完爆张伟丽的，我们可以说张伟丽打一龙10拳，一龙可以扛住，但是一龙打张伟丽1拳，张伟丽可能就被KO了。就是这样大的差距。如果从职业拳击的角度，张伟丽是超蝇量级拳手，一龙是轻重量级拳手，两人相差了10个级别。这是不可逆的一个差距，任凭张伟丽如何训练，也不可能完成这样的逆转。就好比巅峰的梅威瑟遇到了巅峰时期的泰森，两人关在八角笼内生死搏斗，你觉得梅威瑟有机会生还吗？
我们可以举个例子，在现实生活中，一个很强壮高大的女性，也没有矮小瘦弱的男性有力量。办公室大家喝的饮用水，基本上是19公斤的样子，也就是38斤，笔者有位女同事身高1米73，体重160斤，很高大魁梧，但是她基本上搬不动这桶水，但是笔者的一位男同事仅仅身高1米69，体重126斤，却可以轻松搬动这桶38斤的纯净水。这就是你无法反驳必须承认的事实，女人和男人的差距，确实不可调节。
因此，专家“搏击江湖”认为，那些想撮合或者想问张伟丽是否能击败武僧一龙的人，还是死了心吧，别开这个玩笑了，真打的话，两个张伟丽都够呛是一龙的对手。尽管她是世界冠军，一龙是包装出来的草根拳王，两人真的没法比，没法打。不是张伟丽不行，而是男女有别，女人天生的劣势，不可能弥补。搏击江湖原创，感谢分享，拒绝抄袭。
1.85万_台的伯朗特六轴机器人，臂展1850负载20...
郝大仙的机器人。
既生瑜何生亮。既然有了城中村，为什么还要安排一个伯朗特？伯朗特说你城中村蜀中无大将，廖化作先锋。怎么解释？城农村回应我们是产品为王，不需要营销。
那么小弟弟问题来了，既然是产品为王，把辟邪剑谱拿开，产品还有什么能拿出手的？小弟弟说：可以支持二次开发，可以给别人贴牌，价格不透明。
小弟弟，把洗洗脚城里边的小妹妹那几项基本操作当成了优势。你所谓的绝活能不能成立暂且不论，我就算它成立，你那点绝活能不能支撑渠道箱？拿着几根铝型材+几个电机卖个好价钱。城中村急了眼，就有了线下约架的故事。
这个尹总，这个亲爱的郝大仙，亲爱的富民，亲爱的这个小胜子。我们在网上的嘴炮也打了这么久了，老陈头正式向你们在线下约架，地点由你们选。我们选一个正规的拳击馆，大家都带上护具，按照拳击的规则，不准打后脑勺不准踢裆部。我一个人约你们叁个人的架。当然每次只能来一个。随便你们谁先应战，注意带好护具，找正规的拳击馆，在有教练跟裁判在场的前提下好好打一架。打架的结果在网上公开。